|
Vajina tüp şeklinde bir organdır ve etrafında kaslar mevcuttur. O kaslar kasıldığı zaman, vajinanın daralmasına yol açabilir. Kiş bu kasları idrarını yaparken tuttuğu sırada hissedebilir. Yani, idrarını yaparken tuttuğu zaman hissettiği kaslar kişinin "pelvik taban kası" dediğimiz kaslardır. Bu kaslar belli bir müddet çalıştırıldığı, yani idrarı tutup bırakma şeklinde günlük egzersizler yapıldığı zaman, belli bir süre sonra bu kaslarda kuvvetlenme gözlenir.
|
Diğer Videolar
|